最重时候达到了174斤，从宝宝百天后开始减肥的，144斤
7月1日-8月1日，减重6斤 127.2斤
8月1日-9月1日，减重6.2斤 121斤
9月1日-10月1日，减重7斤 114斤
10月1-11月1日，减重1斤 113 最失败的一次，全怪自己管不住嘴
11月1日--2月24日 体重50.8
胖的照片就不上了，真怕各种商家盗图，上上最近宝贝和老妈出去旅游的照片
来个现在全身吧，昨天上街拍的，肚子个人感觉收的很好，柠檬蜂蜜水加上睡前提腰确实有效果
朋友店里拿了件衣服，打开衣柜发现孕前夏天高腰裤，套着秋裤试试，结果穿上了，还很宽松，上图12年6月孕前试穿图，很紧，我成功了，真的成功了，虽然离100斤就差点点，但是这样也挺好，希望保持，会一直在减肥帮记录饮食，直到体重稳稳的保持一年。这样上涨了好及时减下来
坚持喝柠檬蜂蜜水加上空中自行车+踢腿，真心希望宝妈们不要吃减肥药，我能成功你也可以，肚子真的瘦了有没有？看图说话
退细了很多有没有，嘿嘿，没事带上宝宝多走走路，紧致肉，希望你们能和我一样
======小楼直达电梯=========
7月1日-8月1日，减重6斤 127.2斤
8月1日-9月1日，减重6.2斤 121斤
9月1日-10月1日，减重7斤 114斤
10月1-11月1日，减重1斤 113 最失败的一次，全怪自己管不住嘴
11月1日--2月24日 体重50.8
胖的照片就不上了，真怕各种商家盗图，上上最近宝贝和老妈出去旅游的照片
来个现在全身吧，昨天上街拍的，肚子个人感觉收的很好，柠檬蜂蜜水加上睡前提腰确实有效果
朋友店里拿了件衣服，打开衣柜发现孕前夏天高腰裤，套着秋裤试试，结果穿上了，还很宽松，上图12年6月孕前试穿图，很紧，我成功了，真的成功了，虽然离100斤就差点点，但是这样也挺好，希望保持，会一直在减肥帮记录饮食，直到体重稳稳的保持一年。这样上涨了好及时减下来
坚持喝柠檬蜂蜜水加上空中自行车+踢腿，真心希望宝妈们不要吃减肥药，我能成功你也可以，肚子真的瘦了有没有？看图说话
退细了很多有没有，嘿嘿，没事带上宝宝多走走路，紧致肉，希望你们能和我一样
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- 11287.18 51.3
- 104949.7
- 104849.7
- 1042 49.2
我是不是该高兴的蹦起来 - 1037 49.9
- 1030
好高兴好高兴 49.8 - 1013梦想体重 50
- 1012 稳定第一天 50.5
- 1009 小楼被管管封了，谢谢一个宝妈帮我打电话恢复
- 1007 连续三天50.1
- 1006 50.1 马上马上就成功了
- 1005 50.2
- 100350.4
- 99850.4
- 99150.5
- 987 50.6
- 98650.2
- 976 50.4
- 9753月1日 50.5
- 969 2月28日 50.5
- 952 减肥帮我会一直在 减肥停止50.7
- 945 50.9
- 92450.8
- 918 50.2
- 917 51 又离成功远了一点
- 914 50.7 昨日体重50.5
- 906 50.8 说好的睡前运动，每晚都没有做
- 896 50.7
- 886 50.8
- 869 早起没称
- 851 51.8
- 837 51.8 反反复复 我该习惯了吗
- 828 51.2
- 820 新目标开始 50.9
- 808早起空腹 51.5
- 8012月9日 新的一年 饭后52
- 789除夕 52
- 778顽固的51.5
- 77351.5 来来回回想放弃减肥了，上图，我感觉很瘦了但是梦想是50
- 769 51.1
- 767 51.5
- 76351.9
- 76052.2
- 759第二次减肥开始 52.5
- 750不到50 不停止减肥 52.7
- 738
称出问题了 待会上街看看买一个 减肥坚持到底 - 735向最后的胜利前进 51.5
- 714第八十三天 51.2
- 712第八十二天 51.1
- 701 第八十一天 51.6
- 696最后冲刺100斤 开始 51.5
- 694第七十八天 51.3
- 693第七十七天 51.4
- 690第七十七天 51.6
- 685第七十六天 51.5
- 683第七十五天 51.9
- 675第七十四天 52.3
- 666断奶第4天，没有那么疼了，所以来记录，断完更新体重，继续减肥
- 665第六十九天 53.3
- 659第六十八天 53.4
- 653第六十七天 53.4
- 650第六十六天 53.6
- 646第六十五天 53.6
- 644第六十四天 53.8
- 642第六十三天 54.1
- 638第六十二天 54.5
- 634第六十一天 54.4
- 632第六十天 54.3
- 619第五十九天 没称
- 618第五十八天 54.4
- 612第五十七天 54.6
- 611第五十六天 53.8
- 609第五十五天 54.2
- 595第五十四天 53.7
- 590第五十三天 53.9
- 588第五十二天 54
- 587第五十一天 54
- 585第五十天 54.2
- 583第四十九天 54.3
- 580第四十七天 54.6
- 576第四十六天 54.7
- 570第四十四天 54.7
- 567第四十三天 55.4
- 566第四十二天 55.2
- 560第四十一天 55.8
- 55512月2日 55.4
- 549第三十九天 55.4
- 548第三十八天 54.7
- 547第三十七天 55.2
- 543第三十六天 55.3
- 531第三十五天 55.2
- 523第三十四天 55.1
- 520第三十三天 54.7
- 518第三十二天 55.5
- 516第三十一天 55.3
- 515第三十天 55.6
- 506第二十九天 55.4
- 501第二十八天 55.6
- 500第二十七天 55.6
- 498第二十六天 55.7
- 495第二十五天 55.3
- 489第二十四天 55.7
- 482第二十三天 55.5
- 480第二十二天 X
- 477第二十一天 56.2
- 471第二十天 55.8
- 470第十九天 56.2
- 467第十八天 55.7
- 464第十七天 55.9
- 463第十六天 55.3
- 453第十五天 55.5
- 447第十四天 55.8
- 441第十三天 55.8终于见5了。加油
- 438第十二天 56.2
- 437第十一天 56.8
- 436 11月1日第十天 56.5 这个月必须努力了
- 435第九天 56.2
- 431第八天 56.5
- 424第七天 56.8
- 417第六天 56
- 412第五天 56.4
- 411第四天 56.4
- 410第三天 56.5
- 400第二天 56.2
- 397从新回来 第一天 56.3
- 38910月21日 减肥占时暂停 体重56.4
- 388第一百一十一天 56.4
- 385第一百一十天 56.7
- 374第一百零九天 56.6
- 370第一百零八天 56.5
- 368第一百零七天 56.6
- 353第一百零六天 57.2
- 347第一百零五天 57.8
- 346第一百零四天 57.5
- 345第一百零三天 57.3
- 340第一百零二天 57.1
- 338第一百零一天 57.5
- 332第一百天 58
- 331第一百天 58
- 326第九十九天 58.2
- 321第九十八天 58
- 318第九十七天 58.4
- 315第九十六天 58
- 311第九十五天 57.7
- 310第九十四天 57.1
- 308 10月1日 第九十三天 56.9
- 303第九十二天 56.9
- 294第九十一天 57.3
- 291第九十天 57.4
- 289第八十九天 56.9
- 287第八十八天 57
- 284第八十七天 57.6
- 281第八十六天 57.6
- 280第八十五天 57.3
- 279第八十四天 57.7
- 277第八十三天 57.9
- 276第八十二天 58.2
- 275第八十一天 58
- 264第八十天 58.3
- 259第七十九天 58.3
- 257第七十八天 58.8
- 256第七十七天 57.7
- 255第七十六天 58
- 254第七十五天 58
- 252第七十四天 58.2来张9号的照片吧，小有成就，继续努力
- 250第七十三天 59
- 247第七十二天 59.5
- 238第七十一天 59.9
- 231第七十天 59.2
- 230第六十九天 59.3
- 223第六十八天 59.8
- 220第六十七天 61.1
- 215第六十六天 59.8
- 214第六十五天 60.7
- 211第六十四天 61.2
- 2109月1日 第六十三天 60.5
- 209第六十二天 61.2
- 208第六十一天 60.7
- 205第六十天 60.6
- 204第五十九天 60.7
- 197第五十八天 61.1
- 190第五十七天 61.2
- 187第五十六天 61.8
- 183第五十五天 61.6
- 179第五十四天 61.4
- 176第五十三天 61.1
- 170第五十二天 60.8
- 162第五十一天 60.9
- 157第五十天 61.2
- 156第四十九天 61.5
- 155第四十八天 61.4
- 154第四十七天 61.8
- 140第四十六天 61.6
- 135第四十五天 61.7
- 124第四十四天 61.8
- 116第四十三天 62.2
- 115第四十二天 62.6
- 114第四十一天 62.8
- 113第四十天 63.2
- 111第三十九天 63.1
- 106第三十八天 63.6
- 105第三十七天 64
- 104第三十六天 63.4
- 103第三十五天 63
- 98第三十四天 63.4
- 97第三十三天 63.4
- 968月1日 第三十二天 63.7
- 95第三十一天 63.7
- 94第三十天 64.4
- 90第二十九天 64.5
- 89第二十八天 64.2
- 82第二十七天 64
- 63第二十六天 64.4
- 58第二十五天 64.3
- 56第二十四天 64.5
- 54第二十三天 64.7
- 52第二十二天 65
- 49第二十一天 64.6
- 48第二十天 64.5
- 45第十九天 64.6
- 44第十八天 65
- 43第十七天 65.2
- 36第十六天 65.1
- 35第十五天 64.7
- 29第十四天 65.4
- 28第十三天 65.4
- 27第十二天 65.8
- 26第十一天 65.7
- 25第十天 66
- 24第九天 66.3
- 21第八天 66.7
- 17第七天 66.2
- 16第六天 66.4
- 15第五天 66.2
- 14第四天 66.5
- 8第三天 66.8
- 5第二天 66.9
- 47月1日 减肥第一天66.9公斤
258
36
ç±çåå ¡
201楼2013-08-27 14:02
200楼 心与他同在：
喂奶啊，母乳喂养哦，最近开始吃点迷糊了
心与他同在
202楼2013-08-27 14:03
201楼 ç±çåå ¡：
我早上称60.3.中午61.3晚上60.8.你都是早上称还是晚上称？
ç±çåå ¡
203楼2013-08-27 15:00
202楼 心与他同在：
一般是早起空腹体重最准，我每次都是早起称的哦，
心与他同在
204楼2013-08-28 16:01
早餐稀饭两小碗+泡椒几个
午餐一碗米饭+素炒藕片+素菜菜苔
晚餐一碗米饭+回锅肉+炒豆芽
饭后无运动
心与他同在
205楼2013-08-29 11:58
早餐店装修，豆浆几天没有喝了
早餐拌面一份
午餐胡萝卜抓饭一小盘+韭菜炒豆芽
晚餐稀饭一大碗+馍馍半个+凉拌肉+素菜
饭后散步半小时
家有兒女好
206楼2013-08-30 00:26
205楼 心与他同在：
#第六十天 60.6#
早餐店装修，豆浆几天没有喝了
早餐拌面一份
午餐胡萝卜抓饭一小盘+韭菜炒豆芽
心与他同在
207楼2013-08-30 00:46
206楼 家有兒女好：
怎么办啊 我又放松自己了 恨啊，，，
心与他同在
208楼2013-08-30 20:57
早餐一碗面条
午餐一笼鲜肉烧卖+一碗豆腐脑
晚餐排骨汤一碗+米饭一碗+排骨很多
饭后散步半小时
心与他同在
209楼2013-08-31 15:53
体重虽然涨了，庆幸的是奶水多了一点，记得妈妈帮一个妈妈对我说，为了孩子晚几个月减肥又如何，希望就控制在120左右，慢慢掉，断奶加大运动量
早餐米饭一碗，排骨少许，排骨汤一小碗
午餐一个茶叶蛋+一碗牛肉面
晚餐一碗米饭+素炒蘑菇+凉拌肉
饭后无运动
心与他同在
210楼2013-09-01 11:22
早起空腹一杯柠檬蜂蜜水
早餐一碗米饭+昨晚剩的蘑菇
午餐一份大份馄饨
下午吃了一个玉米棒
晚餐出去吃了雅安棒棒鸡+火锅（罪过啊，明天铁定涨）
饭后散步半小时
心与他同在
211楼2013-09-02 22:38
早起空腹一杯柠檬蜂蜜水
早餐10个汤圆
午餐大军米线煲一份
下午吃了许多油炸鸡翅，好罪恶，何时能下60
晚餐一碗米饭+回锅肉+卤肉少许
饭后散步半小时
燕燕1
212楼2013-09-02 22:58
211楼 心与他同在：
#第六十四天 61.2#
早起空腹一杯柠檬蜂蜜水
早餐10个汤圆
午餐大军米线煲一份
晚餐一碗米饭+回锅肉+卤肉少许
饭后散步半小时
心与他同在
213楼2013-09-03 00:39
212楼 燕燕1：
还在母乳好像不能喝蜂蜜水，好像会影响孩子性早熟。。不过我也不知道啦，好像在哪看过。
心与他同在
214楼2013-09-03 16:25
早起空腹一杯柠檬蜂蜜水
早餐米饭一碗+回锅肉
午餐稀饭一碗+剩余的青椒回锅肉
晚餐稀饭半碗+米饭半碗+素炒苦瓜，素炒空心菜
饭后散步1小时
心与他同在
215楼2013-09-04 15:35
早起一杯柠檬蜂蜜水
早餐面条一碗
午餐米饭一碗+冬瓜排骨汤一碗+排骨几个
晚餐米饭一碗+排骨冬瓜头一碗+素炒苦瓜，豌豆，菜苔
饭后散步半小时
wtayf2f011
216楼2013-09-05 11:08
15楼 心与他同在：
#第五天 66.2#
体重慢慢的下来了 继续加油啊
早餐一碗豆浆+一个鸡蛋+一份小菜
午餐混沌猪脚汤+一个小冻糕
晚餐一碗小米绿豆稀饭+一份凉拌豆角和皮辣红
饭后照常散步洗碗
后悔啊，半夜老公饿了煮了泡面吃了几口，希望明天不要涨啊
wtayf2f011
217楼2013-09-05 11:12
215楼 心与他同在：
#第六十六天 59.8#
早起一杯柠檬蜂蜜水
早餐面条一碗
午餐米饭一碗+冬瓜排骨汤一碗+排骨几个
晚餐米饭一碗+排骨冬瓜头一碗+素炒苦瓜，豌豆，菜苔
饭后散步半小时
心与他同在
218楼2013-09-05 20:49
216楼 wtayf2f011：
宝妈呀，你怎么第五天体重就下来了呀，我都快两个星期了，还没你吃的多呀，我是食减+运动，体重没减，怎么还会上升的呀，一下63.1#，一下63.5#，反反复复，郁闷的很呀，我都快没信心了。
心与他同在
219楼2013-09-05 20:49
217楼 wtayf2f011：
2个月，减了14斤，好历害呀
心与他同在
220楼2013-09-05 20:52
早餐水煎包一个+一个茶叶蛋+豆浆一杯
午餐白菜粉条一大碗+汤一碗+半个馍馍
晚餐米饭一碗+丝瓜汤一碗+青椒肉丝+醋溜白菜
到舅舅家被诱惑了，吃了火锅，土豆少许，烤肠一根，肉丸2个
饭后散步半小时