最简单粗暴的增乳方法！

2017-12-31 14:54 来自妈妈帮社区：母乳喂养 阅读(0) 评论(71)
宝宝前段时间突然吃的特别多了，每天都感觉乳房软软的，像是不够吃。每天吃不到一个小时就醒，心累！！
把我愁的到处搜贴找方法增加奶水。找到的帖子要么是猪蹄汤要么是中药汤，对于我这种懒人并且不喜欢吃油腻的人来说试都不想试。
后来我找到我一个姐姐，我记得她当时的奶水特别多，她告诉我可以喝三红汤，当茶水喝，最后把剩下的吃掉。
三红汤就是红豆，红枣，红皮花生。这几样超市就有，特别容易买，而且很好做也很好喝。我一般前一天晚上把红豆用水泡着，冷水就行，然后第二天早上吃完早饭就把这几样放到电饭锅里，调到煮粥模式，多放些水，大概一个小时的样子就好了，倒到保温桶里，用这个代替白开水喝
红枣放个七八颗，花生一小把，红豆一把多一点。喝了当天就感觉乳房开始有点充盈，喝第三天的时候就明显发现奶水变多了。今天是第五天，已经可以有几条乳腺是通的了，之前都只有一根，并且喷不了多久就没了。
除了这个三红汤，还有两点要注意，一个是情绪，一个是要让宝宝多吸吸，宝宝吸完了可以用吸奶器囤一点，以防猛涨期不够
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饮食丰富营养多喝水多休息心情好亲喂勤吸
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天天喝会上火吗
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谢谢分享
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不是不能吃豆制品什么的吗？红豆能吃？
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24楼 大宝’♀：

不是不能吃豆制品什么的吗？红豆能吃？

红豆可以吃，黄豆少吃
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12楼 乐宝*妈咪520：

红枣花生红豆一起吃掉吗[馋嘴]

嗯么，最后给吃掉
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20楼 粉丝儿妈妈：

这样喝，宝宝吃了会不会肚子胀气呢，一开始医生就说不能吃太多豆类哒

宝宝胀气应该是吸入了空气进去没及时排出来，黄豆我是少吃的，红豆是一直吃
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22楼 珍妮麻咪：

天天喝会上火吗

暂时没有发现呢
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三红对你有用，只能说明你是气血不足导致母乳不足的~并不是每个人都有用
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我昨天开始奶又少了，真的烦死了，前几天还都吃不完，昨天又开始不够吃，都不知道怎么回事
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6楼 枕芯麻麻：

多注意休息，保持良好的心态，宝妈们可以上网查“郭桦珺”这个人，他的方子特别好

网上催奶的这种特别多，都是买她们的配方，就怕花了钱没效果
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30楼 珍^妮：

我昨天开始奶又少了，真的烦死了，前几天还都吃不完，昨天又开始不够吃，都不知道怎么回事

会不会不小心吃了回奶的东西
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31楼 汪晓芳RXDFk：

网上催奶的这种特别多，都是买她们的配方，就怕花了钱没效果

好多广告[奥特曼] ，方法试试才知道行不行，经济实惠，就算没效果家里人也能吃
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我吃上火
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厉害
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34楼 海中的游鱼：

我吃上火

黄花菜也是下奶的，你可以百度一下做法，但是可惜我不爱吃，哈哈
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美素佳儿金装、天然营养小分子、不上火不便秘
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我以前是喝牛蒡茶奶水特别多，还能减肥
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