母乳不够吃,吃什么可以催奶呢?

2012-05-10 12:17 来自妈妈帮社区:母乳喂养 阅读(0) 评论(15)
我家宝宝母乳不够吃,才一个月大不想让他喝奶粉,感觉没有母乳健康。吃什么可以下奶呢?

 

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多喝点排骨汤鸡汤之类的平常要常喝水
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木瓜鲫鱼汤,你可以煮煮看,我坐月子的时候喝了好多,现在奶水很充足
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多喝汤下奶,我现在也在喂宝宝!不要放太多盐,不然宝宝头上会长小疙瘩。
我经常喝的汤有,鸡汤,鲫鱼汤,黄豆猪脚汤,不过产后我又胖了不少
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亲爱的,母乳是营养最高,宝宝最好的粮食。多喝汤水,配合按摩,再保持一份好的心情都可以帮助下奶!
帖子推荐到今日帮首页的大话题了,有经验的妈妈可以多来分享自己下奶的小秘方
我坐月子的时候吃了很多猪脚花生汤,奶水一直不缺,楼主可以试试看,还要让宝宝多吸乳头,可以帮助刺激产奶的
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5楼 向日葵bb:

我坐月子的时候吃了很多猪脚花生汤,奶水一直不缺,楼主可以试试看,还要让宝宝多吸乳头,可以帮助刺激产奶的

宝宝六个月了,奶水一天天少了,奶头都被他吸的好痛哦。
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我每次一尺鲫鱼奶水就很多
我是天天喝汤,尤其是花生黄豆炖猪脚,整个人都快胖死了,但是感觉奶水不会多,勉强能够
汤水不可少,排骨汤,公鸡汤,豚骨汤,可以往里面放花生,黄豆,最催的是黄花菜~~~还可以酒酿汤加水煮,也催奶的。
越吃越多~~中药路路通,通草,穿山甲,都是下奶的,去药店弄点。而且不会对宝有影响~
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我也越来越少了。喝的吃的也不少呢。郁闷。
如果奶水少的很的话,可以从饮食上催奶.最有用的就是猪猪蹄排骨汤.如果催不行的话还可以扎针,不过比较受
对了,红豆也是下奶的~~我天天吃红豆双皮奶~哈哈~
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还有什么可以打奶
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