失眠,怎么办?

2018-02-28 22:54 来自妈妈帮社区:小夫妻 阅读(0) 评论(2)
晚上睡觉时连喝数天热牛奶,可是总是有些失眠,把自己熬成红眼,黑眼圈才睡着,最近真是愁死了,又愁又丑,和熊猫有一拼。怎么办呀?
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有时我睡不着会喝点啤酒,这样会什么也不用想,一觉睡到天亮
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