告诉姐妹们一个简单实用的治疗便秘的好方法！

右手掌心(劳工穴)盖在左手手背上(劳工穴),以肚脐为中心,顺时针108圈,逆时针108圈.
尽量慢一点,以呼吸一次为一圈最好,一个星期见效.
〖劳宫穴取穴方法〗劳宫穴位于人体的手掌心，当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨，握拳屈指的中指尖处。
能治疗便秘 及多种肠胃病

手半握，劳宫穴的位置，中指的位置



手背心



两手相叠



手不要贴在肚皮上，离开10公分左右



可以开始做了，一定要记得是先顺后逆哦！！

这也是我从网上学来的，非常有用的哟！MM们用了好用记得来跟帖哟！