孕妈不宜食品盘点

2013-07-08 14:45 来自妈妈帮社区:优生备孕帮 阅读(0) 评论(0)
1、酒:导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。
2、辛辣食物:辣椒、胡椒、花椒等调味品多食可引起正常人便秘。
3、过多的糖:糖在人体内的代谢会大量消耗钙,孕期钙的缺乏易怀孕的食物,会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。
4、味精:进食过多可影响锌的吸收。
5、腌制食品。
6、人参、桂圆。
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