【♫♫舌尖旋律、蕊儿辅食,营养又美味♫♫】♨♨♨✿第二集✿今日特色:补钙系列

2013-01-13 19:01 来自妈妈帮社区:2012年4月出生帮 阅读(0) 评论(15)

初来乍到,还请大家多多支持支持我哈!


丝瓜虾皮猪肝汤




【导读】虾皮中含钙丰富,每百克中含量高达2000毫克;猪肝含丰富的维生素D,可促进钙的吸收;丝瓜性凉而有通络作用。合用可起到通络行血、补钙强骨之功效。对小儿缺钙形成的四肢软有治疗作用,可防治佝偻...


虾皮中含钙丰富,每百克中含量高达2000毫克;猪肝含丰富的维生素D,可促进钙的吸收;丝瓜性凉而有通络作用。合用可起到通络行血、补钙强骨之功效。对小儿缺钙形成的四肢软有治疗作用,可防治佝偻病和有利牙齿发育。

原料:

丝瓜250克,虾皮30克,猪肝50克,葱花、姜丝各适量,食油少许。

制作:
1、将丝瓜去外棱,洗净,剥两半,切成段,再去瓜瓤;猪肝洗净切片;虾皮用水浸泡。

2、起油锅,入姜丝、葱花炒香,再入猪肝,略炒,倒入虾皮和适量清水,烧沸后投入丝瓜,再煮炖3~5分钟即成。

特点:
味道鲜美,婴幼儿爱吃。




宝宝长牙餐:芹蔬排骨奶汤

【导读】牙齿巩固的办法有很多种,不过,你也可以选择宝宝最喜欢的方式--以适当的饮食来保持牙龄的健康。

牙齿巩固的办法有很多种,不过,你也可以选择宝宝最喜欢的方式--以适当的饮食来保持牙龄的健康。


  

原料:猪小排500克,胡萝卜、鲜蘑菇各100克,西芹200克,牛奶500毫升。

  辅料:料酒、水淀粉、盐、素易鲜适量。

  做法:

  1、 猪小排洗净,逐根切成长3厘米,宽1.5厘米的条块,用开水烫一下,沥干水分后,放入盆内,加干淀粉和少量黄酒、盐拌匀。

  2、 锅置火上,倒入花生油,烧至八成热,将排骨放入,炸至淡黄色、稍酥,然后将排骨捞至砂锅内。

  3、 将胡萝卜和西芹切成条块状,放入油锅煸炒片刻后,盛入碗内,锅内剩油可作它用。

  4、 鲜蘑菇洗净,每个蘑菇切成四小块。

  5、 砂锅内倒入少量清水,然后用大火煮开,加入半量鲜牛奶,用小火焖煮至排骨软熟,然后放入切成条块状的胡萝卜、西芹、鲜蘑菇块和另半量鲜牛奶,继续用小火焖煮至排骨酥软,至香气外溢时加入适量盐和素易鲜即成。如汤汁过多,可用大火略收干水分后再调味。

  提示:牛奶是一种营养价值极高的食品,含有丰富的钙质。一些宝宝的小乳牙不坚固易折断,是因为断乳期后,钙的摄入量不够。如果妈妈们将牛奶作为制作菜肴的辅助原料,不仅会让菜肴带有特殊的色泽及奶香风味,打开3-6岁宝宝的食欲,还能起到护牙固齿的作用。



有兴趣的宝妈可以估起来给宝宝吃哈!

然后把图片晒出来和大家分享一下!

晒图者会有意外惊喜哟

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依旧精神上支持你~~

1楼 dx:

依旧精神上支持你~~

你就不能撒朵花吗?一点点物质也不给吗?

2楼 天天小熊:

你就不能撒朵花吗?一点点物质也不给吗?

脑子不好使了,没想起来
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1楼 dx:

依旧精神上支持你~~

嘻嘻,谢谢语萌妈哈

2楼 天天小熊:

你就不能撒朵花吗?一点点物质也不给吗?

没有物质奖励也开心的
很实用的,送花花了。要回送哦。。

6楼 爱若依然:

很实用的,送花花了。要回送哦。。

今天花花送完了,明天送哦
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原谅我,我来晚了。。。。
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5楼 乖乖蕊儿:

没有物质奖励也开心的

第二个不错。等二十天后做来尝尝。
九个月能吃油盐吗
收藏了,留着有时间给宝贝试着做做。
有时间了做了试试
很好哦,宝宝有口福了
哈哈,亲家我来支持啦!怎么跑到4月帮啦!
网络社会征信网

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