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zhubuchirou 11-13 00:02

老妈近来一直叨叨自己经常出现腰腿疼痛的,很可能是骨质疏松的情况。一般年龄大的人出现骨质疏松怎么办呢?

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  • 帮小答 11-13 00:25

    骨质疏松的患者,下一步的处理措施主要是包括以下几个方面:第一、患者需要明确骨质疏松是原发性还是继发性的,如果是继发性的骨质疏松,需要明确原发疾病的病因,从病因方面着手才可以治疗。如果是原发性的骨质疏松,就可以开始启动骨质疏松的治疗。第二、和骨质疏松治疗有关的药物,最基本的药物包括钙剂和维生素D。这两种药可以帮助患者促进钙的吸收,促进钙质在骨骼的沉积,加强骨骼的硬度。第三、特殊的致骨质疏松的药物的使用,比如双膦酸盐类的,正确的使用好相关的药物,定期做好复查,才能够有效地纠正骨质疏松症。

其他回答(1)

  • 帮小友1d9T2 11-13 14:05

    合理膳食少饮咖啡;保睡眠,每天晒1小时的太阳;适当增加蛋白质和富含异黄酮的食物,如多吃含钙丰富的食物,如牛奶、奶制品、虾米、虾皮;豆浆、补充维生素C等:豆类、海藻类、鸡蛋:蔬菜中以绿叶菜;花菜为主:肉禽类与绿叶菜要合理配餐!适当强度的运动。运动可以增加和保持骨量,提高血清的性激素水平、促进钙在骨组织的沉积、提高全身骨骼的应力刺激、并能降低绝经后妇女血中PTH的水平,是维持骨量减缓骨质丢失的最好办法。适合中老年人运动锻炼的方式包括散步、打太极拳、各种运动操、游泳锻炼等。运动应达到一定强度但也不应过量,推荐的运动量是每天半小时左右。骨质疏松不是光吃钙片就能解决问题的,更重要的是均衡饮食。抑制骨破坏

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