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杏儿8S8kp 11-11 23:56

月经量极少会影响排卵吗?经期吃什么会来血多?

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  • 帮小答 11-12 05:54

    月经量少是会影响排卵的。月经量少、月经推迟,都和内分泌失调相关,不仅影响排卵,也会影响受孕。所以,发现了月经问题,需要及时调理。

    来月经吃什么能让血多
      1、生活有规律是前提熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经量少。让生活有规律,月经可能就会恢复正常。

      2、必要时去看医生如果持续出血24小时后没有减少,而且出血量大,或者月经少到没有,应马上去看医生。

      3、防止受寒一定要注意经期勿冒雨涉水,无论何时都要避免使小腹受寒。

      4、多吃含有铁和滋补性的食物补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物,对辅助药物治疗月经量少很有帮助。

      5、调整自己的心态是关键如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的,那么必须调整好自己的心态。而且如果已经月经不调,保持良好的心态也是非常必要的。

      6、喝红糖水,或者是红枣之类的红色东西

      7、不能吃冷的,喜欢和汽水吃冰淇淋的妹妹们,月经来时冷饮就不要吃了。不要碰到凉的东西。凉性的东西比如有些茶就是凉性的如菊花茶呀,还有象什么螃蟹啊都是凉的,有些寒性的水果如橙子,西瓜也尽量少吃,良性的东西散血。不吃辣的,尽量少吃酸。经期易出现疲劳和嗜睡,感情波动也大,故最好不饮浓茶、咖啡等。不能吃油炸食品。

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