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孕27+4,大腿根部酸疼,有时疼得不敢走路,睡觉翻身也疼,做骨密度缺钙,从医院拿的钙片跟多维元素吃,大腿酸疼也没怎么缓解,这是怎么回事?

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  • 看星星的牛 07-22 10:47

    补钙要花一段时间的,没这么快见效。
    一般医生建议从孕3-4月开始补钙,但如果孕前就缺钙的话从怀孕后才开始补钙其实已经晚了。之所以要备孕就是要把身体调理到最佳的孕育状态,保证各种营养的充足与均衡,这才能为受孕和胚胎的发育奠定良好的基础。所以最好在怀孕前就进行身体检查,检查一下自己是否缺钙,如果不缺钙可以维持正常的饮食,如果发现缺钙要科学地进行补钙了。

    补钙最晚不要超过20周,这个阶段是胎儿骨骼发育最迅速的时期,胎儿对钙的需求量增大,如果孕妈妈缺钙有可能会造成胎儿骨骼发育畸形。血钙含量低还会影响神经对肌肉的控制,出现抽筋等情况。所以孕妈妈补钙最好不要晚于20周。

    孕期补钙最好一直维持到到哺乳期结束。但补钙并不是多多益善也要控制好量,孕早期为每日800毫克,孕中期为每日1000毫克,孕晚期为1200毫克,补多了反而会适得其反。

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